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鹽酥蝦
/ 成本:60元 材料: 溪蝦100g、花生米150g、蒜末3大匙、薑末2大匙、蔥花5大匙、紅辣椒末2大匙、太白粉1大匙、廣東A菜2片 調味料: 胡椒鹽1大匙、米酒1大匙 作法: 1.溪蝦清洗乾淨瀝乾,加1/2大匙胡椒鹽醃製備用。 2.將作法1的溪蝦加入少許太白粉使乾燥,放入約200℃高溫油鍋,以中火炸約30秒撈出備用。 3.熱鍋,加入1大匙油,放入蒜末、薑末、蔥花、紅辣椒末以小火爆香。 4.放入作法2的溪蝦、米酒,再加入胡椒鹽轉大火快炒約20秒,起鍋前放入花生米即可。 油炸蝦子前請注意喔!先將洗淨的溪蝦灑上少許的太白粉,使溪蝦的蝦身乾燥,而要油炸時,請將油鍋熱至180℃的高溫油炸,才能使蝦子酥脆又可口喔! |
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酥炸喜相逢 /
成本:60元 材料: 柳葉魚300g、麵粉1大匙、蛋1顆、麵包粉適量 調味料: A:鹽1/2大匙、白胡椒粉少許、米酒1大匙 B:蕃茄醬3大匙 作法: 1.將調味料A、麵粉及蛋拌勻成麵糊,加入柳葉魚醃漬20分鐘至入味備用。 2.作法1醃漬好的柳葉魚兩面均勻沾上麵包粉,重複動作至材料用畢備用。 3.熱油鍋至約170℃後放入作法2的柳葉魚,以中火炸約6分鐘外表呈金黃色時撈起、瀝乾油脂。 4.食用時沾上適量蕃茄醬即可。 |
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