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香炒蘿蔔皮葉 材料: 蘿蔔皮150公克、蘿蔔梗葉20公克、鹽適量、新鮮辣椒1根、麻油1/2大匙、炒過白芝麻少許 醬汁: 水50㏄、鮮美露15㏄、米酒1大匙、砂糖1/2小匙 作法: 1.洗淨後的蘿蔔皮和蘿蔔梗葉切成細條狀備用。 2.將作法1的蘿蔔梗葉絲放入滾水中汆燙至變翠綠色後,撈起瀝乾水分備用。 3.新鮮辣椒洗淨後,擠出辣椒仔,再切成細絲狀備用。 4.醬汁材料混合攪拌均勻後備用。 5.熱鍋,加入適量沙拉油燒熱後,加入作法1的蘿蔔皮和作法3的辣椒絲拌炒後,再加入作法4的醬汁炒至水分略微收乾後,再放入作法2的蘿蔔梗葉和麻油略微拌抄即可盛盤,食用前再撒上少許白芝麻即可。 |
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漬蘿蔔條 材料: 蘿蔔梗葉適量、薑10公克、蘿蔔皮100公克 調味料: 鮮美露3大匙、砂糖1/2大匙、芝麻油1/2小匙 作法: 1.蘿蔔梗葉洗淨後,放入滾水中汆燙至變翠綠色後,撈起泡入冷水中備用。 2.薑洗淨去皮後,切成細絲狀備用。 3.蘿蔔皮洗淨,切成長條狀,放置1小時去除水分。 4.調味料攪拌均勻後備用。 5.將作法1、2、3混合攪拌均勻後,密封後放入冰箱中冷藏一天即可。 6.食用前取出作法5裝盤,再擺上作法1的蘿蔔梗葉裝飾即可。 小叮嚀:在作法2中將蘿蔔皮放至於室溫下,是為了以較自然的風乾方式讓蘿蔔皮內的水分能適度流失,如此醃漬過後的蘿蔔條口感極佳。 |