草莓料理輕鬆作

變化豐富的草莓餐點
「新鮮草莓直接吃最好」，華泰王子大飯店西餐行政主廚葉承欽說，若是將草莓加入餐點中，則最常被製成甜點，因為草莓最好的朋友－鮮奶油與蜂蜜，這些元素在糕點內比較好搭配。特別是台灣草莓，因為具有極佳的香氣與甜度，所以很適合做為餡料、夾心、泡芙餡、奶油、沾醬、糖漿...等；裝飾的部分則大多採用進口草莓，因為外表看起來很美，顆粒大、夠飽滿，賣相較好。
其實，草莓非常適合入菜，因為草莓擁有豐富的維生素E，燉煮後就更容易為人體吸收。然而，維生素E與糖是相互牴觸的，因此作成甜點就會破壞草莓的維生素E成分。葉承欽表示，草莓所含的維生素C在遇熱後會消失，適合用在沙拉或冷菜上，可以保留住最佳的營養成分。若是將草莓加入熱菜，最好以白肉為主，如雞肉、魚肉、犢牛肉...等，因為西餐重視的是醬汁，如果用味道太重的肉類搭配，就會蓋過草莓原有的味道與香氣。「我在研發草莓料理時，主要是朝以往用酸性水果入菜的經驗嘗試，或是以現有菜餚加以搭配。」葉承欽說。
此外，由於草莓的口味偏甜，所以搭配的菜最好也是甜口味，例如中餐便可以與糖醋、醋溜...等類型的菜餚搭配。

草莓華爾道夫沙拉
材料：
蘋果1/2顆、草莓5粒、西芹1支、薄荷葉1朵、煙燻雞肉120g、美乃滋1大匙、核桃1大匙、葡萄乾1小匙

作法：
1.將蘋果切成1公分正方形小丁，泡水備用；西芹去皮，切成1公分正方形丁狀備用；煙燻雞肉切丁。
2.草莓去蒂頭對切成兩半備用。
3.將作法1的所有材料混合後，加入美乃滋輕拌均勻後盛盤，撒上核桃及葡萄乾，再以草莓及薄荷葉裝飾即可。