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材 料 Ingredients
小麥草 40g
牛蒡 50g
蘋果 1/2顆
檸檬 1/2顆
冰水 250cc
蜂蜜 2小匙
作 法 Method
1將小麥草洗淨，牛蒡削皮切塊；檸檬擠成汁備用
2將蘋果洗淨去皮去核、切小塊，浸泡鹽水中。
3作法1、2的所有材料放入果汁機內，再加入冰水、蜂蜜按『果汁／冰砂鍵』拌打約1分鐘成汁後，倒入準備好的杯內即可。 |
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材 料 Ingredients
紅龍果 300g
檸檬汁 30cc
蜂蜜 30cc
冷開水 200cc
作 法 Method
1將紅龍果剝皮，切小塊，與其餘材料一起放入果汁機打勻即可。
備註
紅龍果又名火龍果，含豐富果膠、維生素Ｂ和Ｃ、多種礦物質，以及有助於促進腸胃蠕動、清除宿便的高纖成分。 |
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