1. |
將魚塊洗淨並瀝乾水份後,以少許的鹽、胡椒調味後;四季豆洗淨並瀝乾水份,備用。 |
2. |
準備適量的麵粉、蛋液、麵包粉,將作法1的魚塊依序放入並均勻沾裹上麵粉、蛋液與麵包粉後,備用。 |
3. |
起一油鍋,將油燒熱至180℃後,再於鍋中放入作法1的四季豆油炸至柔軟即撈起並瀝乾油。 |
4. |
再於作法3的鍋中放入作法2,油炸至表面呈金黃色即可撈起將油瀝乾,備用。 |
5. |
取一米堡並依序排列放上作法3的四季豆,擠入適量的美奶滋與蕃茄醬,再放上作法4炸魚塊,並擠入適量的蕃茄醬,最後再蓋上一片米堡即可。(重覆此動作即可)
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