|
||
上一頁 下一頁 |
炸、煎的料理秘訣
秘訣1-挑選里肌肉 用於炸或煎的排骨多選用「里肌肉排」,無論帶骨的大里肌、中里肌或小里肌肉都可以;主要是因里肌肉的肉質較軟易於熟透,適合拿來炸、煎等高溫且時間短的烹調法。 秘訣2-肉去筋膜並槌鬆 秘訣3-調配醃料醃至入味 秘訣4-沾裹油炸粉增加口感 秘訣5-不宜炸、煎過久,且須瀝乾油脂 |
![]() |
台式炸豬排
【材料】 大里肌排2片 【醃料】 A.蒜末1大匙、薑末少許、醬油2大匙、酒2又1/2大匙、糖1大匙、五香粉1大匙 B.地瓜粉3大匙 【作法】 1.大里肌排洗淨,用刀背或肉鎚略拍數下,放入拌勻的醃料A中,浸泡10分鐘至入味備用。 2.把作法1的醃料瀝乾,再於大里肌排上灑上地瓜粉翻拌,讓大里肌排表面均勻沾裹一層地瓜粉。 3.將半鍋油燒熱至油溫約170℃時,放入作法2的里肌排,用小火炸約1分鐘至肉片浮上油面,且表面呈金黃色後,撈起瀝乾油脂即可。 |