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無糖豆漿.......
100㏄
燕麥....... 120公克
全蛋....... 1個
糖....... 30公克
中筋麵粉........ 50公克
小蘇打粉....... 5公克
泡打粉....... 7公克 |
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1. |
首先將中筋麵粉、小蘇打粉和泡打粉秤好重量,再放入篩網裡面過篩至容器裡備用。 |
2. |
取一個容器放入燕麥,加入適量的水,浸泡半小時後,瀝乾備用。 |
3. |
再於作法1的容器中加入全蛋、無糖豆漿和作法2的燕麥攪拌均勻,然後靜置15分鐘備用。 |
4. |
取一個不沾鍋,加入少許的沙拉油,鍋熱後再將作法3的麵糊適量放入鍋中,以小火煎至兩面呈金黃色即可。 |
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邱主廚的烹飪秘訣
在一般雜糧行就有販售綜合燕麥,若是要節省浸泡時間,可以用超賣場市所售的燕麥片罐頭。 |
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邱主廚的烹飪秘訣
吉利丁溶於豆漿後,過篩是為了防止有尚未溶解完全的吉利丁,影響做成的布丁美觀;當豆漿液倒入容器時,若產生細微泡泡,可以用牙籤刺破即可。 |
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