金黃香濃焗烤飯

雞肉丁...... 80公克
洋蔥丁...... 10公克
白飯...... 120公克
起司絲...... 30公克

動物性鮮奶油...... 30cc
鹽...... 1/4茶匙


1.	熱鍋，炒香洋蔥丁，再放入雞肉丁及所有調味料略炒，淋在白飯上拌勻，最後撒上起司絲。
2.	將作法1放入烤箱，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘至呈金黃色即可。

青豆仁...... 30公克
鮪魚罐頭...... 50公克
白飯...... 120公克
洋蔥丁...... 20公克
起司絲...... 30公克
黑胡椒末...... 少許

動物性鮮奶油 30cc
鹽 1/4茶匙


1.	熱鍋，炒香洋蔥丁，加入鮪魚、青豆仁、白飯，再加入所有調味料拌勻，撒上起司絲。
2.	將作法1放入烤箱以上火250℃下火150℃烤約2分鐘至呈金黃色即可。
3.	最後可依個人口味撒上少許黑胡椒末裝飾即可。