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1000篇飲食文化專題
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鮮木耳......2片
蒟蒻結......8粒
蒟蒻片......100公克
素肉絲......100公克
金針菇......1把
白胡椒粉...... 少許
醬油......2大匙
黑醋......1大匙
香油......1小匙
鹽...... 少許
1.
大蕃茄、高麗菜切大塊;紅蘿蔔切成片狀;芹菜切成段狀;香菜梗切成段狀,備用。
2.
鮮木耳切片;蒟蒻片切塊; 金針菇去蒂, 備用。
3.
素肉絲泡冷水至發,再擰乾備用。
4.
熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法3的素肉絲以中火爆香。
5.
加入作法1的材料、八角、月桂葉、水與所有的調味料,以中火煮約10分鐘。
6.
最後加入作法2的材料、蒟蒻結,以中火續煮約5
分鐘即可。
大蕃茄......2顆
高麗菜...... 1/3顆
紅蘿蔔....... 30公克
香菜梗......3根
芹菜.......3根
八角.......2粒
月桂葉.......2片
水.......700㏄
雞骨頭......2隻
韓式泡菜......200公克
洋蔥...... 1/2粒
蒜頭.......3粒
辣椒.......1條
水....... 2200㏄
嫩豆腐.......1/2盒
黃豆芽........ 50公克
鴻喜菇........ 10公克
水餃........ 10粒
菠菜......5根
雞粉........1大匙
韓式辣醬........3大匙
鹽.........少許
白胡椒........少許
香油..........1小匙
1.
洋蔥切成絲狀;蒜頭與辣椒切片後,與其餘湯底材料一起放入鍋中煮滾, 再加入所有調味料,以中火煮15分鐘即為湯底。
2.
嫩豆腐切小塊;黃豆芽洗淨;鴻喜菇去蒂;菠菜切段狀,備用。
3.
取適量作法1湯底煮滾,先放入油豆腐、水餃煮
約10分鐘,再加入作法2材料以小火煮熟即可食
用。
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