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巴西蘑菇燉蹄筋
【材 料】
泡發蹄筋
120公克
新鮮巴西蘑菇
80公克
枸杞
5公克
薑片
8公克
水
350cc
水
2杯
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
米酒
1/2茶匙
【做 法】
1.泡發蹄筋切小塊;枸杞泡入份量外的水中至略膨脹即可取出備用。
2.取一湯鍋,加入適量份量外的水煮至滾沸後,將作法1的蹄筋塊放入滾水中汆燙約1分鐘後取出,沖冷水至涼再放入電鍋內鍋中。
3.巴西蘑菇用清水略為沖洗後,與作法1的枸杞、薑片、水加入作法2的電鍋內鍋中。
4.電鍋外鍋先加入2杯水後,放入作法3的電鍋內鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開關,待電鍋開關跳起,燜約20分鐘後,再加入鹽及米酒調味即可。
主菜
.
豬肉
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中式料理
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葷食
簡單養生煲湯
上線日期:
10/26/2007