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雪耳木瓜燉雞翅湯
【材 料】
土雞翅
200公克
白木耳
5公克
青木瓜
100公克
南杏
5公克
北杏
5公克
水
400cc
水
2杯
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
【做 法】
1.雞翅剁小塊備用。
2.取一湯鍋,加入適量份量外的水煮至滾沸後,將作法2的雞翅塊放入滾水中汆燙約1分鐘後取出、洗淨放入電鍋內鍋中。
3.白木耳泡入份量外的水中約10分鐘後瀝乾備用;青木瓜去皮去籽後,洗淨切小塊備用。
4.將作法3的白木耳、青木瓜塊、南杏、北杏及水一起放入作法2的電鍋內鍋中。
5.電鍋外鍋先加入2杯水後,放入作法4的電鍋內鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開關,待電鍋開關跳起,燜約20分鐘後,再加入鹽及米酒調味即可。
湯
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雞肉
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中式料理
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葷食
簡單養生煲湯
上線日期:
11/5/2007