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和風雞腿
【材 料】
去骨雞腿
2支
【調 味 料】
A.醬油
130公克
蠔油
25公克
糖
25公克
蒜泥
25公克
香油
10公克
B.柴魚
20公克
白胡椒粉
3公克
【做 法】
1.去骨雞腿洗淨後與調味料A的材料一起拌勻,並靜置約15分鐘。
2.取一乾鍋,以小火將柴魚炒約1~2分鐘至乾酥即熄火,起鍋後待冷卻,捏成粉碎狀。
3.將作法1的去骨雞腿放入烤箱中以180℃烤約25~30分鐘至雞腿熟透即取出,食用前加入作法2的柴魚粉,最後撒上白胡椒粉即可。
主菜
.
雞肉
.
日式料理
.
葷食
元氣美人大補帖
上線日期:
7/23/2008