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【材 料】
雞腿
2隻
竹笙
45公克
蓮子
45公克
蘑菇
65公克
髮菜
20公克
寒天
20公克
水
2000cc
【調 味 料】
鹽
10公克
【做 法】
1.把竹笙、蓮子、蘑菇、髮菜分別洗淨,其中竹笙、蘑菇汆燙後備用;寒天剪成小段後,以清水泡軟再瀝乾水分備用;雞腿洗淨後切成塊狀備用。
2.起一鍋加水煮滾後,將作法1的雞腿塊、寒天一起煮約12~15分鐘至熟。
3.在作法3中加入作法1剩餘材料及鹽煮滾後即可品嚐。
湯
.
雞肉
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中式料理
.
葷食
元氣美人大補帖
上線日期:
8/12/2008