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雞肉起司豆腐
【材 料】
板豆腐
200公克
雞胸肉
200公克
起司片
55片
【調 味 料】
義大利綜合香料
少許
鹽
1/4茶匙
米酒
1大匙
法式芥末醬
2大匙
檸檬汁
2茶匙
細砂糖
2茶匙
【做 法】
1.豆腐切成厚約1公分的長方片。均勻撒上少許鹽(配方外)後靜置約5分鐘。
2.雞胸肉撒上義大利綜合香料、鹽及米酒,抹勻後醃漬15分鐘備用。
3.熱平底鍋,倒入約1大匙沙拉油抹勻,放入作法1的豆腐片,以小火煎至表面微焦香後取出備用。
4.鍋中再加入1大匙沙拉油,放入作法2的雞胸肉,以小火煎至肉熟,取出切片。
5.起司片對切成長方片,依序將一片豆腐、一片雞胸肉、一片起司片疊放裝盤。
6.將法式芥末醬及檸檬汁、細砂糖拌勻成醬汁,食用前淋上即可。
主菜
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雞肉
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西式料理
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葷食
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用豆腐做輕食
快樂廚房雜誌第101期
上線日期:
4/9/2019