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豆苗蝦仁
【材 料】
豆苗
200公克
蝦仁
300公克
蒜頭
1粒
薑
少許
【調 味 料】
A.料理米酒
1小匙
鹽
1/3小匙
糖
1/2小匙
B.料理米酒
少許
鹽
1/4小匙
【醃 料】
鹽
少許
胡椒粉
少許
料理米酒
適量
【做 法】
1.蒜、薑切末;蝦仁去腸泥洗淨用鹽、胡椒粉、料理米酒醃約10分鐘,備用。
2.豆苗挑較老的部分後洗淨瀝乾備用。
3.熱一鍋,放入1大匙油,將作法1的蒜末、薑末放入鍋中爆香後,再放入作法1的蝦仁、調味料A炒熟後盛起。
4.另熱一鍋,放入1大匙油,放入作法2的豆苗拌炒一下,加入調味料B,再加入作法3的蝦仁炒勻即可。
主菜
.
甲殼類
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中式料理
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葷食
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上線日期:
4/12/2007