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涼拌海蜇皮(3)
【材 料】
海蜇皮絲
300公克
榨菜絲
80公克
小黃瓜
1條
紅蘿蔔絲
少許
蒜頭
3粒
辣椒
1條
薑
少許
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
糖
1大匙
雞粉
1/2小匙
醬油
1小匙
烏醋
1小匙
白醋
1小匙
香油
1大匙
【做 法】
1.海蜇皮絲以冷水洗去鹽份,再浸泡冷水約2小時;榨菜絲泡冷水約15分鐘,備用。
2.將作法1的海蜇皮絲放入溫水中汆燙約10秒鐘,撈起再泡冷水約10分鐘後,撈起擠乾水份備用。
3.小黃瓜洗淨後切絲,與紅蘿蔔絲以鹽(調味料份量外)醃約10分鐘。
4.將作法3的材料以冷水洗淨,並擠乾水份。
5.蒜頭、薑洗淨後切末;辣椒洗淨切片後,與作法1的榨菜絲、作法2的海蜇皮絲、作法4的所有材料以及所有調味料拌勻後即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
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上線日期:
4/12/2007