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辣醬拌菜豆腐盒
【材 料】
板豆腐
450公克
芹菜段
60公克
紅蘿蔔絲
30公克
泡發海帶芽
15公克
黃豆芽
60公克
熟白芝麻
1茶匙
【調 味 料】
韓式辣醬
1大匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.板豆腐切成大厚片。熱鍋倒入2大碗油,燒熱至約180℃。放入豆腐炸至表面金黃後取出放涼。
2.燒一鍋水,將芹菜、紅蘿蔔絲、海帶芽及黃豆芽入鍋汆燙10秒後,取出泡涼水、瀝乾。
3.將作法2的蔬菜放入碗中,加入韓式辣醬、香油及熟白芝麻拌勻。
4.作法1炸好的豆腐厚片用刀切出一個開口,成袋子狀,將作法3拌好的蔬菜塞入開口中即可。
主菜
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豆腐
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韓式料理
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素食
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用豆腐做輕食
快樂廚房雜誌第101期
上線日期:
4/9/2019