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蟹肉燴芥菜
【材 料】
芥菜心
1個
蟹腳肉
1盒
薑片
2片
蔥薑酒水
適量
【調 味 料】
A.鹽
1/2小匙
雞粉
1/2小匙
料理米酒
1小匙
胡椒粉
少許
B.香油
少許
高湯
250㏄
太白粉水
適量
【做 法】
1.芥菜心洗淨切段,放入沸水中稍微汆燙一下,再放入高湯(調味料份量外)中煮軟,取出芥菜心段備用。
2.蟹腳肉放入煮沸的蔥薑酒水中汆燙去腥後,撈出備用。
3.熱一鍋,放入1小匙的油,將薑片切絲後入鍋中爆香,再加入料理米酒、高湯煮至沸騰,放入作法2的蟹腳肉、作法1的芥菜心段。
4.待作法3的湯沸騰後,放入調味料A,並以太白粉水勾芡,起鍋前淋上香油即可。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
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上線日期:
4/14/2007