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【材 料】
海帶芽
60公克
金針
35公克
胡蘿蔔
45公克
洋蔥
30公克
小黃瓜
45公克
嫩薑
20公克
【調 味 料】
鹽
4公克
糖
3公克
香油
10㏄
黑醋
8㏄
【做 法】
1.海帶芽、金針洗淨後以冷水浸泡至開,胡蘿蔔切成絲狀,一起入滾鍋汆燙約2分鐘再撈出瀝乾水分備用。
2.洋蔥、小黃瓜、嫩薑皆切成切絲狀備用。
3.將作法1與作法2的材料加入所有調味料拌勻,放入冷藏中冰涼過再食用更美味。
開胃前菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
元氣美人大補帖
上線日期:
7/31/2008