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X.O醬炒牛蒡
【材 料】
牛蒡
1條
培根
2片
青椒
1/2個
紅甜椒
1/2個
黃甜椒
1/2個
【調 味 料】
A.酒
1大匙
醬油
1大匙
蠔油
1小匙
砂糖
1小匙
B.薑末
1小匙
C.X.O醬
2大匙
鹽
少許
胡椒
少許
【做 法】
1.先將牛蒡斜切成0.2公分的薄片,泡在濃度約3%的醋水中防止褐變;培根、青椒及紅、黃甜椒分別切成大小相似的粗條狀備用。
2.調味料A拌勻備用。
3.熱油鍋,先將培根煎至雙面皆略呈金黃色,再加入調味料A炒勻。
4.加入薑末拌炒至香味釋出,再放入切好的牛蒡、培根、青椒及紅、黃甜椒略炒,最後再加入X.O醬稍微翻炒,起鍋前用鹽、胡椒調味即可。
【備 註】
牛蒡看似堅硬,其實組織十分鬆脆,只需快炒就能熟透且入味。
主菜
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根莖類
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中式料理
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葷食
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元氣蔬菜牛蒡
快樂廚房雜誌第25期
上線日期:
1/1/2006