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蝦醬空心菜(4)
【材 料】
空心菜
500公克
紅辣椒
1根
蒜末
10公克
【調 味 料】
蝦醬
1大匙
細糖
1/4茶匙
米酒
1茶匙
【做 法】
1.空心菜切小段洗淨瀝乾;紅辣椒切碎備用。
2.將作法1的空心菜段放入微波碗中,蓋上保鮮膜,再放入微波爐內,以800W微波1分鐘軟化後取出,撕去保鮮膜,瀝乾水份。
3.另取一微波碗,放入紅辣椒、蒜末及蝦醬,加入1大匙沙拉油(份量外)拌勻後,放入微波爐微波1分半鐘爆香。
4.取出作法3的碗,放入空心菜,加入細糖及米酒拌勻,再蓋上保鮮膜,兩邊各留縫隙排氣。
5.將作法4放入微波爐內,以800W微波1分鐘後取出,拌勻後裝盤即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
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上線日期:
5/7/2014