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【材 料】
青花菜
1大顆
百合
1朵
白果
35公克
鴻禧菇
1盒
紅蘿蔔
少許
蔥
1支
薑
少許
【調 味 料】
A.鹽
1/2小匙
雞粉
1/2小匙
料理米酒
1小匙
B.香油
少許
高湯
250㏄
太白粉
適量
【做 法】
1.白果、鴻禧菇分別汆燙至熟;紅蘿蔔切片汆燙至熟;蔥切段;薑切小片,備用。
2.取一鍋水煮沸後加入1小匙鹽(調味份量外),再將青花菜切小朵洗淨後,放入沸水中汆燙至熟後撈出排盤。
3.熱一鍋,放入1大匙的油,將作法1的蔥段、薑片入鍋爆香,再加入作法1的百果、百合炒約2分鐘後,加入作法1的鴻禧菇、紅蘿蔔片及高湯。
4.待作法3的湯汁沸騰後,加入調味料A拌勻,再以太白粉水勾芡,起鍋前淋上香油,盛入作法2的青花菜中即可。
主菜
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花菜花瓣類
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中式料理
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葷食
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上線日期:
4/18/2007