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奶油青花椰菜冷湯
【材 料】
青花椰菜
80公克
馬鈴薯
60公克
洋蔥
30公克
培根
20公克
雞高湯
350㏄
奶油
20公克
鮮奶油
50公克
【調 味 料】
鹽
適量
胡椒粉
少許
【做 法】
1.青花椰菜洗淨瀝乾水份,切小朵後,放入滾沸水中略汆燙至外觀變深綠色,撈起備用。
2.馬鈴薯洗淨瀝乾水份去皮切小片狀;洋蔥洗淨瀝乾水份切小片狀;培根切小片狀備用。
3.取鍋燒熱放入奶油至融化,續放入作法2的培根片煎至出油後,加入作法2的馬鈴薯片和洋蔥片炒至香味溢出,再倒入雞高湯煮至滾沸後,改以小火煮約5分鐘,再放入作法1的青花椰菜煮5分鐘。
4.將作法3倒入果汁機中打成泥狀,再倒回鍋中加入調味料、鮮奶油以小火煮至滾沸後倒入碗中,再淋入少許的鮮奶油(份量外)放涼即可。
湯
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花菜花瓣類
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韓式料理
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葷食
好湯喝出好身材
上線日期:
7/23/2008