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黃瓜白果豆皮湯
【材 料】
大黃瓜
300公克
白果
80公克
豆皮
25公克
黑木耳
20公克
高湯
900㏄
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
香油
少許
【做 法】
1.大黃瓜洗淨瀝乾水份後,去皮去籽切小塊狀備用。
2.豆皮以清水稍稍沖洗,泡入冷水中至軟切小塊狀;黑木耳以清水稍稍沖洗,切成菱形小塊狀備用。
3.取湯鍋,先加入高湯以大火煮至滾沸,再放入作法1的大黃瓜塊煮約15分鐘後,續加入白果、作法2的豆皮和黑木耳再煮約5分鐘。
4.最後加入全部的調味料拌勻即可。
湯
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瓜果類
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中式料理
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素食
好湯喝出好身材
上線日期:
7/16/2008