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珍脩薏米
【材 料】
珍珠薏仁
100公克
胡蘿蔔
55公克
黑木耳
30公克
肉絲
65公克
【調 味 料】
鹽
8公克
香油
8㏄
米酒
8㏄
清高湯
800㏄
【做 法】
1.把珍珠薏仁以清水洗淨至水變清徹時,撈起與清高湯一起放入電鍋中,外鍋加1杯水煮約15~20分鐘至軟透。
2.胡蘿蔔去皮、黑木耳洗淨後切成絲狀備用。
3.把作法2的材料及肉絲與其他調味料加入作法1的電鍋中再煮一次即可。
粥品
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種子核果類
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中式料理
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葷食
元氣美人大補帖
上線日期:
7/25/2008