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【材 料】
舞菇
50公克
酒杯菇
50公克
美白菇
50公克
杏鮑菇
50公克
秀珍菇
50公克
金針菇
50公克
綠花椰菜
40公克
沾醬:白芝麻
200公克
白味噌
250公克
牛奶
120公克
濃口醬油
35㏄
糖
55公克
【做 法】
1.將白芝麻放在不鏽鋼篩網上,取一鍋,以乾鍋狀態用小火炒至白芝麻色變淺黃,即可起鍋,再將白芝麻磨成粗碎狀。
2.作法1的白芝麻與其他沾醬材料調均勻呈濃稠狀。
3.將所有材料洗淨後,略切成小段狀,放入滾水中汆燙約3~4分鐘,即撈出排盤,搭配作法2的沾醬食用即可。
主菜
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海菜菇蕈類
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中式料理
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葷食
元氣美人大補帖
上線日期:
7/18/2008