洋蔥豬排
吳庭宇・2013/02/23
材料: 豬里肌肉3片、洋蔥絲50公克、蘑菇片20公克、青豆仁10公克、蒜頭末1小匙、雞蛋1顆、麵粉1大匙 調味料: 鹽1/4小匙、黑胡椒1/4小匙、番茄醬2大匙、沙拉油1大匙、白酒2大匙 作法: 1.取豬里肌肉片,用刀背拍鬆斷筋,再用少許的鹽、黑胡椒抓勻入味,裹上蛋液後沾取適量的麵粉,靜置約三分鐘,備用。 2.起油鍋,放入作法1的豬里肌肉片,煎至兩面金黃,約五分熟後盛起。 3.續作法2鍋中,加入蒜末、蘑菇、洋蔥,炒至洋蔥略透明變軟後,再加入番茄醬、白酒與作法2的豬里肌肉片,拌炒均勻後小火煮約1分鐘,最後加入青豆仁,即可起鍋盛盤。 註:可依個人口味,灑上黑胡椒增添風味。
洋蔥豬排
- 豬里肌肉3片
- 洋蔥絲50公克
- 蘑菇片20公克
- 青豆仁10公克
- 蒜頭末1小匙
- 雞蛋1顆
- 麵粉1大匙
調味料:鹽1/4小匙,黑胡椒1/4小匙,番茄醬2大匙,沙拉油1大匙,白酒2大匙
- 1取豬里肌肉片,用刀背拍鬆斷筋,再用少許的鹽、黑胡椒抓勻入味,裹上蛋液後沾取適量的麵粉,靜置約三分鐘,備用。
- 2起油鍋,放入作法1的豬里肌肉片,煎至兩面金黃,約五分熟後盛起。
- 3續作法2鍋中,加入蒜末、蘑菇、洋蔥,炒至洋蔥略透明變軟後,再加入番茄醬、白酒與作法2的豬里肌肉片,拌炒均勻後小火煮約1分鐘,最後加入青豆仁,即可起鍋盛盤。
- 4註:可依個人口味,灑上黑胡椒增添風味。
