山藥地瓜蘋果汁
陳明裡・2009/01/06
材料：山藥5公分、地瓜1/2顆、蘋果1/2顆、溫水120㏄ 作法： 1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。 2.蘋果洗淨帶皮切細丁。 3.將所有材料放入果汁機中。 4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。 5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 山藥，又名長薯、條薯，俗名淮山。主要食用地下塊莖部分。 英文名稱： Common Yam，Chinese Yam 食譜來源：四季健康蔬果汁
山藥地瓜蘋果汁
- 山藥5公分
- 地瓜1/2顆
- 蘋果1/2顆
- 溫水120㏄
- 1山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
- 2蘋果洗淨帶皮切細丁。
- 3將所有材料放入果汁機中。
- 4再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
- 5依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
