牛肉炒麵

李德強・2009/03/10

材料：牛肉片80克、油麵150克、油菜100克、薑20克、蔥1根、紅蘿蔔少許、蠔油1大匙、鹽1/2茶匙、糖1/4茶匙醃肉料：太白粉1茶匙、醬油1/2茶匙、糖1/4茶匙、水2茶匙做法 1.用醃料將牛肉片拌勻，靜置15分鐘。 2.熱油鍋用2大匙油拌炒牛肉片，到約8分熟即可盛起。 3.麵條下鍋炒過，再加入蔥段，拌耖約3分鐘，再加入1碗水，再加入蠔油、鹽、糖調味。 4.略煮2分鐘，再加入紅蘿蔔與青菜，炒到青菜熟軟，再加入牛肉炒1分鐘即可。