丁香炒豆干
邱寶郎・2009/11/11
材料:丁香魚100公克、麵粉、青蔥1支、蒜頭2粒、辣椒1/3條、豆乾5片 調味料:白胡椒粉1小匙、醬油1小匙 作法: 1.先將丁香魚洗淨後瀝乾,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。 2.黃豆乾切小條狀;蒜頭、辣椒洗淨,都切片狀;青蔥洗淨,切段備用。 3.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料與調味料先炒香,再加入作法1炸好的丁香魚一起翻炒均勻即可。
邱寶郎・2009/11/11
材料:丁香魚100公克、麵粉、青蔥1支、蒜頭2粒、辣椒1/3條、豆乾5片 調味料:白胡椒粉1小匙、醬油1小匙 作法: 1.先將丁香魚洗淨後瀝乾,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。 2.黃豆乾切小條狀;蒜頭、辣椒洗淨,都切片狀;青蔥洗淨,切段備用。 3.起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料與調味料先炒香,再加入作法1炸好的丁香魚一起翻炒均勻即可。