
咖哩魚排三明治
出處《當紅日式三明治》・4,272 人看過
材料
- 茄子1/2條
- 四季豆4條
- 鯛魚片80公克
- 鹽少許
- 楜椒少許
- 低筋麵粉適量
- 蛋液汁適量
- 麵包粉適量
- 全麥土司3片
- 咖哩醬適量
作法
- 1茄子洗淨切成5公分長段,再對切成2片。四季豆洗淨去頭尾,備用。
- 2鯛魚片洗淨瀝乾後,對切成2片,撒上少許鹽、胡椒,在魚片的雙面都依序沾上適量的低筋麵粉、蛋液汁及麵包粉,備用。
- 3將作法2的2片魚片放入燒熱約至180℃的油鍋中炸約2-3分鐘至表皮金黃酥脆,起鍋瀝乾油脂。再把作法1的茄子與四季豆放入鍋中炸至熟軟後備用。
- 4土司烤上色,塗上奶油並依序舖上美生菜、炸魚排,於魚排上淋咖哩醬,再放上茄子、四季豆,蓋上第二片土司後,重複上述舖法,再蓋上第三片土司,將整份土司對切即可。
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