番茄牛奶

材料

作法

1. 1你可能不知道，紅透的番茄加牛奶別有一番風味喔。
2. 2先將番茄洗淨去蒂並切成小塊狀。
3. 3準備好果汁機，將番茄放入果汁機中。
4. 4記得要加入1/2杯的水。
5. 5先蓋上蓋子並按下開關將番茄塊稍打碎，再加入牛奶。
6. 6接著加入果糖。
7. 7蓋緊蓋子，啟動果汁機直到所有材料都打成汁。
8. 8用篩網過濾掉果粒殘渣就是營養的番茄牛奶，冷藏後風味更佳。