傳統青草茶
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功效：有清熱涼血、生津解渴、降血壓等【清涼降火、提高免疫系統】
材料
材料 A
- 咸豐草20g
- 仙草20g
- 黃花蜜草20g
- 桑枝20g
- 山九層塔20g
材料 B
- 乾薄荷10g
- 南香糯10g
材料 C
- 水3000㏄
- 紅糖適量
作法
- 1將所有材料洗乾淨後備用。
- 2將材料A.及水一同置入鍋中，先以大火煮開後，改以小火熬煮1小時。
- 3再加入材料B.，悶煮2分鐘後熄火。
- 4將所有材料過濾後，依個人喜好加入適量紅糖或冰糖（亦可不加糖），放涼後冰於冰箱即可。
小撇步
功效：有清熱涼血、生津解渴、降血壓等【清涼降火、提高免疫系統】
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