甘草酸梅湯
出處《健康瘦身青草茶》・4,287 人看過
這款青草茶可以在放涼待直接飲用，但若放入冰箱中冷藏約1~2小時，風味更佳唷 ！ 酸酸甜甜的滋味具有清涼解渴及開胃的效果，對於食慾不振或剛吃完油膩食物的人能有效舒緩腸胃的不適感，若不加冰糖可以當成瘦身飲品。
材料
材料 A
- 烏梅6粒
- 山楂10g
- 洛神花5g
- 甘草3片
材料 B
- 桂花醬7g
- 冰糖適量
材料 C
- 水2500cc
作法
- 1將材料A與水一同加入鍋中，先以大火煮至沸騰後，轉小火續煮約1小時即熄火。
- 2先將作法1鍋中中的青草材料過濾後，再加入材料B攪拌均勻，靜置待涼即可。
小撇步
這款青草茶可以在放涼待直接飲用，但若放入冰箱中冷藏約1~2小時，風味更佳唷 ！
酸酸甜甜的滋味具有清涼解渴及開胃的效果，對於食慾不振或剛吃完油膩食物的人能有效舒緩腸胃的不適感，若不加冰糖可以當成瘦身飲品。
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