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波霸薄荷優格

波霸薄荷優格

出處《健康瘦身青草茶》・4,764 人看過

西式料理飲料飲料類🥬 素食#快速上桌#素食#30 分鐘內#新手入門#低卡

因薄荷葉具有提神醒腦及改善膚質的效果.加上原味優酪乳能夠幫助保持身材，排除宿便，又完不加糖，對想控制體重又愛喝飲料的人來說相當適合。

材料

  • 新鮮薄荷葉3片
  • 原味優酪乳240㏄
  • 熟粉圓20g
  • 薄荷酒15㏄

作法

  1. 將新鮮薄荷葉洗淨後，切成小片，與原味優酪乳攪拌均勻。
  2. 取一高腳杯，先於底層加入熟粉圓，再加入作法1的薄荷優酪乳，最後用小湯匙抵住杯緣，將薄荷酒順著湯匙慢慢倒入，使其浮在最上方即可。

小撇步

因薄荷葉具有提神醒腦及改善膚質的效果.加上原味優酪乳能夠幫助保持身材，排除宿便，又完不加糖，對想控制體重又愛喝飲料的人來說相當適合。

飲料類・飲料

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