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荷葉減脂茶

荷葉減脂茶

出處《健康瘦身青草茶》・3,470 人看過

中式料理飲料飲料類🥬 素食#快速上桌#素食#30 分鐘內#新手入門#低卡

可有效降低脂肪的累積，並可改善排便不順的問題，想瘦身的人可以天天飲用，但有習慣性腹瀉的人請酌量飲用。

材料

  • 荷葉3g
  • 山楂15g
  • 生大黃5g
  • 甘草3g
  • 水2000㏄

作法

  1. 將所有青草材料洗淨備用。
  2. 將作法１的材料與水一起放入鍋中，先以大火煮至沸騰後，再轉小火續煮約30分鐘。
  3. 將所有材料過濾後，靜置待涼即可。

小撇步

可有效降低脂肪的累積，並可改善排便不順的問題，想瘦身的人可以天天飲用，但有習慣性腹瀉的人請酌量飲用。

飲料類・飲料

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