芝麻木瓜牛奶

材料

作法

1. 1黑芝麻為了讓身體更快吸收，用研磨器磨碎備用。
2. 2木瓜洗淨、去皮，再切成小塊備用。
3. 3取果汁機，倒入鮮奶、蜂蜜及作法2的木瓜塊，一起打約？秒後，即可倒入杯中。
4. 4將作法1的黑芝麻倒上作法3的木瓜牛奶上即可。