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板藍根茶

板藍根茶

出處《家庭必備感冒元氣茶》・3,449 人看過

西式料理飲料飲料類🥬 素食#快速上桌#素食#30 分鐘內#新手入門

板藍根對紓解頭痛、喉嚨痛有不錯的效果，此茶能減輕因為流行性感冒所帶來的身體不適，亦有增強免疫力的效果。

材料

  • 板藍根20公克
  • 甘草10公克
  • 水300㏄

作法

  1. 板藍根洗淨瀝乾水份備用。
  2. 取一乾淨茶杯，放入作法1的板藍根與甘草，備用。
  3. 取300㏄的水煮沸後，沖入作法2的茶杯中，燜約10分鐘即可飲用。

小撇步

板藍根對紓解頭痛、喉嚨痛有不錯的效果，此茶能減輕因為流行性感冒所帶來的身體不適，亦有增強免疫力的效果。

飲料類・飲料

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