影片:蜂蜜芥末苦瓜沙拉

蜂蜜芥末苦瓜沙拉
示範老師：李德全
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材料
苦瓜 1條
調味料
蜂蜜芥末醬 3大匙
作法
1. 苦瓜直切成4瓣，用刀將籽曩切掉，再斜切成薄片後，放入冰水中浸泡3分鐘，瀝乾裝碗。
2. 淋上蜂蜜芥末醬即可。

蜂蜜芥末沙拉醬
材料
黃芥末醬 1大匙
美奶滋 2大匙
蜂蜜 1大匙
作法
將所有材料拌勻即可。

上線時間：2014/7/8
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