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美味秘訣：醃肉加點油 入鍋不沾黏材料：
雞胸肉 2副/chicken breast 2
辣椒段 40公克/chili 40g
蒜片 20公克/garlic 20g
薑片 20公克/ginger 20g
辣豆瓣醬 2大匙/chili bean sauce 2tbsp.
醃料
醬油 1.5大匙/soy sauce 1.5tbsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
蛋白 1大匙/egg white 1tbsp.
太白粉 1茶匙/tapioca starch
調味料：
醬油 1.5大匙/soy sauce 1.5tbsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
糖 1/2茶匙/sugar 1/2tsp.
高湯 適量/stock
作法：
1.雞肉用刀尖剁過，斷筋再切成約3*3大小的丁狀。
2.雞肉加入所有醃料抓勻，靜置20分鐘，入鍋前再加入適量油拌勻。
3.小黃瓜去籽，切段備用。(tips：去籽才不會出水)
4.熱鍋，放入雞肉用大火將雞肉炒至七分熟後撈起。
5.用鍋中餘油爆香辣椒段、蒜片、薑片後加辣豆瓣醬，炒香之後放入雞丁拌炒均勻。
6.再加入所有調味料，翻炒至入味後放入小黃瓜拌勻，起鍋前加香油拌勻即可。
上線時間：2019/12/13
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