按一下就可以打果汁!
示範老師:楊桃文化
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1. 燕麥豆漿
材料:
燕麥2大匙 oatmeal 2tbsp.
果乾1大匙 dried fruits
豆漿250ml soy milk

作法:
1.將所有材料放入隨身果汁機,連按兩下啟動鈕,將果汁機翻轉,機器會自動打30秒鐘後停止,即可倒出飲用。

2. 蘋果優格
材料:
蘋果半顆 apple
蜂蜜1茶匙 honey 1tsp
優酪乳200ml yogurt drink

作法:
1.蘋果切塊備用。
2.將所有材料放入隨身果汁機,連按兩下啟動鈕,將果汁機翻轉,機器會自動打30秒鐘後停止,即可倒出飲用。


3.酪梨飲
材料:
酪梨半顆 avocado
養樂多200ml yakult

作法:
1.酪梨挖除果肉備用。
2.將所有材料放入隨身果汁機,連按兩下啟動鈕,將果汁機翻轉,機器會自動打30秒鐘後停止,即可倒出飲用。

4. 菠菜果汁
材料:
菠菜 適量 spinach
柳橙汁250ml orange juice

作法:
1.菠菜洗淨切段備用。
2.將所有材料放入隨身果汁機,連按兩下啟動鈕,將果汁機翻轉,機器會自動打30秒鐘後停止,即可倒出飲用。

上線時間:2020/3/6
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