養生豆漿自己打最天然!
示範老師:楊桃文化
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1) 紅豆紫米豆漿
材料:
黃豆 2/5杯/ soybean 2/5cup
紫米 1/5杯/ purple rice 1/5cup
紅豆 1/5杯/red beans 1/5cup
水 1000ml/water 1000ml

作法:
1.依序將黃豆、紫米、紅豆倒入豆漿機的研磨腔,將1000ml水倒入後方儲水盒中,蓋上蓋子。
2.設定[五穀漿]、選擇容量1000ml,待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。


2) 綠豆糙米豆漿
材料:
黃豆 2/5杯/soybean 2/5cup
綠豆 1/5杯 mung bean 1/5cup
糙米 1/5杯/brown rice 1/5cup
水 1000ml/water 1000ml

作法:
1.依序將黃豆、糙米、綠豆倒入豆漿機的研磨腔,將1000ml水倒入後方儲水盒中,蓋上蓋子。
2.設定[五穀漿]、選擇容量1000ml,待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。


3) 亞麻仁燕麥豆漿
材料:
黃豆 2/5杯/soybean 2/5cup
亞麻仁 2/5杯/ linseed 2/5cup
燕麥 1/5杯/ oat 1/5cup
水 1000ml/water 1000ml

作法:
1.依序將黃豆、亞麻仁、燕麥倒入豆漿機的研磨腔,將1000ml水倒入後方儲水盒中,蓋上蓋子。
2.設定[燕麥漿]、選擇容量1000ml,待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。


4) 南瓜銀耳豆漿
材料:
黃豆 2/5杯/ soybean 2/5cup
南瓜丁 30公克/pumpkin 30g
白木耳(泡發) 20公克/ white fungus 20g
水 1000ml/water 1000ml

作法:
1.依序將黃豆、南瓜丁、銀耳倒入豆漿機的研磨腔,將1000ml水倒入後方儲水盒中,蓋上蓋子。
2.設定[燕麥漿]、選擇容量1000ml,待機器運轉結束自動攪打出漿後即可飲用。

上線時間:2020/3/20
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