鹹魚用途百百種,自己做最安心!
示範老師:楊桃文化
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應用再升級 乾果機也能做鹹魚!
美味秘訣:
1. 花椒粒與粗鹽比例1:25
2. 用粗鹽不死鹹

材料:
午仔魚 10尾/ fourfinger threadfin 10
醃料:
粗鹽 750公克/ coarse salt 750g
花椒 25公克/ sichuan pepper 25g
薑片 適量/ginger
米酒 適量/cooking ricewine
作法:
1. 將粗鹽與花椒用中小火慢慢炒至鹽呈現褐色,且香氣散出。放涼備用。
2. 午仔魚剖開,用餐巾紙擦去水份與血水。
3. 取一個大容器,撒上花椒鹽,鋪上魚,再擺上薑片,撒上1大匙米酒。()
4. 重複步驟3至魚皆均勻抹上醃料。
5. 表面蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏醃漬約2天。
6. 取出後去除表面的醃料,再平鋪在網架上。
7. 放入乾果機中,設定溫度50℃、6小時即可。


鹹魚這樣料理更加分!
鹹魚雞粒豆腐煲
材料:
鹹魚丁 80公克/ salted fish 80g
雞腿丁 250公克/ chicken thigh 250g
豆腐丁 2盒/ tofu 2
辣椒丁 10公克/ chili pepper 10g
薑末 15公克/ chopped ginger 15g
蔥花 15公克/ chopped scallion 15g
太白粉水 2大匙/ thickener 2tbsp.
調味料:
蠔油 1大匙/ oyster sauce 1tbsp.
紹興酒 1大匙/ Shaoxing wine 1tbsp.
水 100ml/water 100ml
白胡椒粉 1/2茶匙/ ground white pepper 1/2tsp.
作法:
1. 熱鍋倒入1大匙油,先放入鹹魚丁煸炒至金黃焦香。
2. 放入雞丁炒至肉色變白,再放入薑末、辣椒丁炒香。
3. 加入所有調味料炒勻,放入豆腐丁拌勻後加入太白粉水勾芡,最後撒上蔥花即可。

鹹魚炒飯
材料:
鹹魚丁 100公克/ salted fish 100g
白飯 350公克/ steamed rice 350g
蔥花 40公克/ chopped scallion 40g
雞蛋 2顆/eggs 2
白胡椒粉 1/2茶匙/ ground white pepper 1/2tsp.
作法:
1. 熱鍋倒入1大匙油,先放入鹹魚丁煸炒至金黃焦香。
2. 加入蛋液炒散,放入白飯、白胡椒粉拌勻,最後撒上蔥花炒勻即可。

鹹魚炒茄子
材料:
鹹魚丁 80公克/ salted fish 80g
茄子 450公克/ aubergine 450g
蒜末 20公克/garlic 20g
辣椒片 20公克/chili pepper 20g
蔥段 20公克/scallion 20g
調味料:
水 100ml/water 100ml
蠔油 2大匙/ oyster sauce 2tbsp.
米酒 1大匙/cooking rice
作法:
1. 熱鍋倒入1大匙的油,先放入鹹魚丁煸炒至金黃焦香。
2. 放入蒜末、辣椒片炒香,再放入茄子,翻炒均勻後加入水,蓋上鍋蓋,燜一下。
3. 開蓋放入其餘調味料拌炒均勻,最後加入蔥段炒勻即可。


鹹魚蒸肉
材料:
鹹魚丁 80公克/salted fish 80g
絞肉 400公克/ minced pork 400g
蔥花 20公克/scallion 20g
荸薺 80公克/ Chinese water chestnut 80g
薑末 15公克/ginger 15g
調味料:
白胡椒 1/2茶匙/ ground white pepper 1/2tsp.
紹興酒 2大匙/ Shaoxing wine 2tbsp.
醬油 2大匙/ soy sauce 2tbsp.
作法:
1. 將絞肉與所有材料、調味料放入容器中混合拌勻。
2. 電鍋外鍋放入1杯水,放入作法1,蓋上鍋蓋蒸至開關跳起即可。


上線時間:2020/8/14
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