簡單加熱,釋放一夜干澎湃好滋味!
示範老師:楊桃文化
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烤一夜干
材料
花魚一夜干 dried hokke
米酒 適量 cooking rice wine
檸檬汁 適量 lemon juice
椒鹽 適量 pepper salt
作法
1.花魚一夜干放至微退冰,兩面淋上少許米酒抹勻。
2.再噴點油,放入烤架上烤約15分鐘;用烤箱的話200℃一樣15分鐘。
3.取出擠上檸檬汁,沾點椒鹽就很夠味。


煎一夜干
材料
花魚一夜干 dried hokke
薑絲 適量 ginger
米酒 適量 cooking rice wine
檸檬汁 適量 lemon juice
椒鹽 適量 pepper salt
作法
1.花魚一夜干放至微退冰,用廚房紙巾拭乾表面水分。(標:煎的時後不油爆)
2.熱鍋,倒入2大匙油,待油溫上升,魚皮向放入鍋中煎3分鐘。
3.放入薑絲,再煎3分鐘,起鍋前倒入米酒提味。
4.取出擠上檸檬汁,沾點椒鹽就很好吃。


紅燒一夜干
材料
煎過的花魚一夜干 dried hokke
蔥段 15公克 scallion 15g
薑片 15公克 ginger 15g
辣椒片 15公克 chili 15g
調味料
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
糖 1大匙 sugar 1tbsp.
烏醋 1茶匙 black rice vinegar 1tsp.
水 200ml water 200ml
作法
1.熱鍋,以少許油爆香蔥段、薑片與辣椒片。
2.放入所有調味料煮滾,再放入煎過的花魚一夜干。
3.燒約2分鐘即可。


味噌湯
材料
煎過的花魚一夜干 dried hokke
豆腐 1盒 tofu
味噌 60公克 miso 60g
味醂 2大匙 mirin 2tbsp.
蔥花 適量 scallion
水 700ml water 700ml
作法
1.水放入湯鍋中煮滾,放入味噌煮開。(味噌可先用少許水調勻)
2.再放入豆腐煮滾,加入切塊的一夜干,再加入味醂、蔥花即可。

上線時間:2020/8/21
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