四種簡單麻油料理
示範老師:楊桃文化
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1/麻油煎豬肝

材料:
豬肝350g pigs liver 350g
黑麻油適量 black sesame oil qs.
老薑片30g aged ginger 30g
醃料:
鹽1/4茶匙 salt 1/4tsp.
太白粉1茶匙 tapioca starch 1tsp.
米酒1/2大匙 cooking rice wine 1/2tbsp.
醬油1茶匙 soy sauce 1tsp.
作法:
1.豬肝洗淨,切厚片。
2.用醃料拌勻,醃約5分鐘至入味。(標:豬肝去腥又滑嫩)
3.黑麻油倒入鍋中,再開小火,放入薑片。
4.炒至香味溢出、薑片邊緣捲曲微焦。(←有特寫畫面)
5.放入豬肝,煎至變色,轉大火兩面煎熟即可。
(Tip:沒戳出血水就OK←有畫面)

2/麻油蛋煎椪餅

材料:
雞蛋2顆 egg 2
椪餅2個 peng pastry 2
黑麻油適量 black sesame oil qs.
老薑片30g aged ginger 30g
米酒適量 cooking rice wine qs.
桂圓乾適量 dried longan qs.
作法:
1.桂圓乾用少許米酒泡開。(無畫面,不用放)
2.椪餅用剪刀將中間剪出一個圓洞。(有畫面)
3.黑麻油倒入鍋中,再開小火,放入薑片。
4.炒至香味溢出、薑片邊緣捲曲微焦。
5.薑移至鍋邊,放入椪餅,打入1個蛋。
6.轉小火,放入桂圓肉,慢煎至餅軟,用鍋鏟略壓平,煎至底部焦黃,再翻面也煎至焦黃即可。


3/麻油煨螃蟹

材料:
螃蟹1隻 crab 1
黑麻油適量 black sesame oil qs.
老薑片50g aged ginger 50g
枸杞適量 goji berry qs.
米酒200㏄ cooking rice wine 200㏄
太白粉少許 tapioca starch qs.
作法:
1.螃蟹剁塊。
2.在蟹肉切面撒少許太白粉。(Tip:煨時肉不易柴←有畫面)
3.黑麻油倒入鍋中,再開小火,放入薑片。
4.炒至香味溢出、薑片邊緣捲曲微焦。
5.放入螃蟹,待變色後,加入米酒、枸杞,轉中火煨熟至略收汁即可。

4/麻油麵線煎

材料:
麵線150g vermicelli 150g
黑麻油適量 black sesame oil qs.
老薑末20g aged ginger 20g
作法:
1.麵線煮熟。
2.黑麻油倒入鍋中,再開小火,放入薑末。
3.炒至香味溢出、薑末微焦。
4.放入麵線,弄 )
5.將兩面煎至焦黃即可


上線時間:2020/11/13
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