四種家常燉蘿蔔
示範老師:楊桃文化
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四種家常燉蘿蔔




1) 麻婆燉蘿蔔
材料:
白蘿蔔塊1200g radish
絞肉400g
薑末20g ginger
蒜末20g garlic
水500㏄ water
調味料:
A
辣豆瓣醬100g chili bean sauce
醬油1大匙 soy sauce
米酒1大匙 cooking rice wine
糖1大匙 sugar
B
花椒粉1茶匙 sichuan pepper
作法:
1.熱鍋加少許油,爆香薑末、蒜末,放入絞肉炒至肉色變白。
2.加入所有調味料A炒勻。
3.放入白蘿蔔塊,倒入水,大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉中小火續煮20分鐘。
4.打開鍋蓋,撒上花椒粉拌勻,上桌前再撒上蔥花即可。(Tip:花椒粉起鍋前再拌入,更有香氣)


2) 香菇蠔油燉蘿蔔
材料:
白蘿蔔塊1200g radish
泡發香菇絲400g soaked dried shiitake
薑絲20g ginger
水450㏄ water
調味料:
蠔油100g oyster sauce
米酒1大匙 cooking rice wine
泡香菇水50㏄ rehydrated shiitake water
糖1大匙 sugar
作法:
1.熱鍋加少許油,爆香薑絲、香菇絲。(Tip:香菇增添鮮味)
2.加入所有調味料炒勻。
3.放入白蘿蔔塊,倒入水,大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉中小火續煮30分鐘即可。
4.上桌前可放少許辣椒絲裝飾。


3) 醬油燉蘿蔔
材料:
白蘿蔔塊1200g radish
紅蔥頭碎30g
水500㏄ water
調味料:
醬油80g soy sauce
米酒1大匙 cooking rice wine
糖2茶匙 sugar
沙拉油2大匙 oil
作法:
1.熱鍋加2大匙油,爆香紅蔥頭碎,再加入糖炒香至有焦糖色。(Tip:紅蔥頭用糖炒過更香)
2.加入所有調味料炒勻。
3.放入白蘿蔔塊,倒入水,以大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉中小火續煮30分鐘即可。
4.上桌前可放少許香菜裝飾。

4) 味噌燉蘿蔔
材料:
白蘿蔔塊1200g radish
薑泥20g ginger
蔥花適量 scallion
水500㏄ water
調味料:
粗味噌100g miso
味醂30g mirin
醬油20g soy sauce
米酒30g cooking rice wine
糖2茶匙 sugar
糖15g sugar
水30㏄ water
作法:
1.鍋中放入所有調味料混合均勻。
2.再倒入水拌勻。
3.放入白蘿蔔塊,以大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉中小火續煮40分鐘。(Tip:大塊蘿蔔要燜煮久些才入味)
4.打開鍋蓋,撒上蔥花即可。
上線時間:2021/2/20
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