五花肉怎麼烤都好吃
示範老師:楊桃文化
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1) 鹽烤五花肉
材料:
五花肉 600公克/ pork belly 600g
粗鹽 適量/ crude salt q.s.

作法:
1. 烤盤鋪上適量粗鹽,擺上五花肉,再蓋上適量粗鹽。
2. 烤箱中加入100ml的水,擺入烤盤,蓋上蓋子。
3. 選擇上下火,設定30分鐘,烤至五花肉表面焦香。
4. 取出後切片即可。




2) 蒜烤五花肉
材料:
五花肉 300公克/ pork belly 300g
蒜頭 4顆/garlic 4pcs
橄欖油 適量/olive oil q.s.

調味料:
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
胡椒粉 1/2茶匙/ white pepper powder 1/2tsp.

醃料:
鹽 適量/salt q.s.
米酒 適量/ cooking rice wine q.s.

作法:
1. 五花肉雙面撒上適量鹽和米酒,移至烤盤其中一邊。
2. 另一邊擺上切開的蒜頭,淋上適量橄欖油。
3. 烤箱中加入100ml的水,擺入烤盤,蓋上蓋子。
4. 選擇上下火,設定30分鐘,烤至五花肉表面焦香。
5. 將蒜頭取出後擠出蒜仁,再加入所有調味料拌勻成蒜泥。
6. 將蒜泥抹在烤好的五花肉上,再切塊食用即可。


3) 醬烤五花肉
材料:
五花肉 600公克/ pork belly 600g
米酒 適量/ cooking rice wine q.s.
市售烤肉醬 適量/ barbecue sauce q.s.
熟白芝麻 適量/ white sesame q.s.

作法:
1. 五花肉擺在烤盤上,表面撒上適量米酒。
2. 烤箱中加入100ml的水,擺入烤盤,蓋上蓋子。
3. 選擇上下火,設定20分鐘,烤至五花肉表面焦香。
4. 雙面皆抹上烤肉醬,再烤約5分鐘。重複塗3次醬汁。
5. 取出後切塊,撒上熟白芝麻即可。


4) 起司泡菜烤五花
材料:
五花肉 600公克/ pork belly 600g
泡菜 200公克/kimchi
起司絲 100公克/shredded cheese

作法:
*前面作法和醬烤一樣,請用醬烤的畫面。
1.五花肉擺在烤盤上,表面撒上適量米酒。
2.烤箱中加入100ml的水,擺入烤盤,蓋上蓋子。
3.選擇上下火,設定30分鐘,烤至五花肉表面焦香。
4.表面撒上泡菜、起司絲,再烤約8分鐘至起司絲融化且上色即可。
上線時間:2021/9/3
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