煎魚不再滿屋油煙!
示範老師:楊桃文化
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去腥
調味料:
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
鹽 少許 salt qs.
白胡椒粉 少許 white pepper powder qs.
薑片 少許 ginger qs.
蔥段 少許 scallion qs.
作法:
魚洗淨,用調味料A抹勻。

鹽烤魚
材料:
中型鮮魚 2條 fish 2
鹽 適量 salt qs.
作法:
1.在鍋中撒入適量鹽,放入兩條魚,魚身再撒上1大匙鹽。
2.蓋上鍋子,以中小火烘烤約10分鐘,翻鍋後再煎約10分鐘。
3.完成後即可食用,也可搭配檸檬汁或胡椒粉、七味粉增添風味。

煎魚
材料:
中型鮮魚 1條 fish 1
作法:
1.熱鍋倒入少許油,將處理的魚放入雙面鍋中。
2.以中小火煎約8分鐘,底部與邊緣魚身呈金黃。
3.蓋上鍋子翻面,打開再煎約8分鐘至兩面金黃即可。
4.可搭配胡椒鹽,擠上檸檬汁享用。
上線時間:2022/1/27
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