油淋蘆筍
示範老師：李德全
觀看次數：22850
【更多精采影片】、【中華料理類影片】

網站中所有影片皆為重播，影片中提及之課程招生與優惠活動已全面停止。

材料：
蘆筍、蒜末、甜椒末、鹽、糖、白醋、橄欖油

做法：
1.將蘆筍洗淨，削去根部較老的部分外皮。
2.蘆筍用滾水燙5-7秒，撈起放入冰水中，冷卻候取出切段放入盤中。
3.蒜末、甜椒末、鹽、糖、白醋調勻，最後加入、橄欖油完成醬料。
4.將蘆筍搭配醬料使用即可。

上線時間：2008/10/21
@ 楊桃文化著作權所有，請勿轉載版權規範說明

▇討論列表

1.名稱：fion
2008/10/29
這一道菜仍然由李德全老師示範真好
因為李德全老師的示範讓學習者很容易學。
謝謝老師