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材料：山藥5公分、地瓜1/2顆、蘋果1/2顆、溫水120㏄作法：
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
3.將所有材料放入果汁機中。
4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
山藥，又名長薯、條薯，俗名淮山。主要食用地下塊莖部分。
英文名稱： Common Yam，Chinese Yam
食譜來源：四季健康蔬果汁
上線時間：2009/1/6
@ 楊桃文化著作權所有，請勿轉載版權規範說明
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▇討論列表
1.名稱：pp
2009/1/6
看到老師心情就好起來了哪
2009/1/6
看到老師心情就好起來了哪
2.名稱：dear
2009/1/6
老師妳真可愛^^
每天喝這樣一杯，不僅有精神有活力，還會美麗又健康喔~我每天都有喝~~
2009/1/6
老師妳真可愛^^
每天喝這樣一杯，不僅有精神有活力，還會美麗又健康喔~我每天都有喝~~
3.名稱：REDBOX
2009/1/8
感覺滿濃的,山藥,地瓜,加點水會好點吧
2009/1/8
感覺滿濃的,山藥,地瓜,加點水會好點吧
4.名稱：陳水扁
2009/1/8
首先謝謝貴網站無私的分享。
如果想喝淡一點的，食材放入果汁機裡，白開水可以加到比食材高出1~2公分。這樣喝起來就水水的了。當然，你的食材要先切丁，約拇指大小即可。像影片中那個蘋果就切得太大了，果汁機打起來有點吃力。
2009/1/8
首先謝謝貴網站無私的分享。
如果想喝淡一點的，食材放入果汁機裡，白開水可以加到比食材高出1~2公分。這樣喝起來就水水的了。當然，你的食材要先切丁，約拇指大小即可。像影片中那個蘋果就切得太大了，果汁機打起來有點吃力。
5.名稱：bb
2009/1/9
what is 山藥 in English? Does anyone know?
2009/1/9
what is 山藥 in English? Does anyone know?
6.名稱：路人
2009/1/9
TO BB：
貼心的楊桃有提供山藥的資料(含英文名稱)，就在影片下方食譜資料部分
2009/1/9
TO BB：
貼心的楊桃有提供山藥的資料(含英文名稱)，就在影片下方食譜資料部分
7.名稱：以諾
2009/8/2
是否需加冰塊?
2009/8/2
是否需加冰塊?